Składniki:
- jogurt naturalny ok 200g
-1 dojrzałe mango
-2 łyzki miodu plynnego (ja użylam 1 łyzke miodu i 1 syropu klonowego)
-sproszkowane migdaly ok 60 g
- łyzka cukru brazowego
Przygotowanie:
1) Mango pokroic na male kawałki, wrzucić do blendera, dodać miód. Zmiksowac na papkę.
2) Sproszkowane migdały połacz z cukrem w małej miseczce.
3) Zacznij robić warstwy: jogurt, mango, migadaly;
W zależnosci od rozmaru szklanki, powtarzać warstwy. Góre przysypać migadalami :)
Gotowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz